Wie du als schwuler Mann ein selbst­bestimmtes & glückliches Leben führst.

Lerne, dich selbst zu akzeptieren, dich von den Erwartungen anderer zu lösen und das Leben zu führen, das du dir wünschst.

– Coming-out – Selbstakzeptanz – Beziehungsfähigkeit

Wie du als schwuler Mann ein selbstbestimmtes & glückliches Leben führst.

Lerne, dich selbst zu akzeptieren, dich von den Erwartungen anderer zu lösen und das Leben zu führen, das du dir wünschst.

– Coming-out – Selbstakzeptanz – Beziehungsfähigkeit

Man sitzt auf einem Felsen und schaut in die Ferne

Du bist anders…

Irgendwie war es schon immer so oder?
Du konntest dir aber nie erlauben so zu sein wie du wirklich bist. Zu groß war die Gefahr, dass es jemand merkt. Stattdessen hast du lieber versucht die Erwartungen anderer zu erfüllen. Ein Leben zu kreieren, dass deinem Umfeld gerecht wird. Es war aber nie wirklich dein Leben. Irgendwas stimmte nicht. Irgendwas fehlte. Und jetzt stehst du vor den Überresten eines fremdbestimmten Lebens. Und du weißt nicht

Wer du bist

Wo du hingehörst

Wen du lieben sollst.

Glaub‘ mir, so ging es mir auch.
Aber es gibt Hoffnung!
Lass mich dir helfen, ein Leben zu kreieren, das dich glücklich macht.

Das Leben ist zu vielfältig, es lässt sich nicht in Schubladen stecken

 

Michael Kensy – Coming-out Coach

Alles war plötzlich so einfach…

Ich habe vorher nie verstanden was mir fehlte. Ich wollte doch nur glücklich sein. Warum hatte ich trotzdem immer das Gefühl, dass ich nirgendwo dazugehörte? Warum verstand mich keiner? Verstand ich mich überhaupt selbst? Irgendwas Grundlegendes stimmte nicht mit mir.

Dann kam der Moment, an dem sich alles änderte. Es war der 31.10.2011. Da gab es diesen magischen Moment, wo es endlich *klick* gemacht hat und ich verstand, was nicht stimmte. Mein Coming-out Moment. Alles war plötzlich so einfach. Alles konnte ich mir nun erklären. Mit mir war alles in Ordnung. Ich hatte es nur nicht gesehen…

 

Man sitzt auf einem Felsen und schaut in die Ferne

Hier findest du Hilfe

Egal ob du dir noch unsicher mit deiner Orientierung bist, dein Coming-out schon hinter dir hast oder aktiv auf der Suche nach einer erfüllten Beziehung bist. Als schwuler Mann hast du aufgrund der gesellschaftlichen Prägung Herausforderungen im Leben, die andere Menschen nicht haben. Damit diese Herausforderungen nicht dein Leben einschränken, helfe ich dir die Ketten deiner Entwicklung zu sprengen und ein Leben zu kreieren, was du dir jetzt noch gar nicht vorstellen kannst.

Coming-Out

Du hast das Gefühl schwul zu sein oder weißt es bereits, die Herausforderung, die diese Erkenntnis mit sich bringt, überfordert dich aber?

Das kann ich gut verstehen. So eine Erkenntnis kann große Angst machen.

Ich biete dir einen sicheren Raum um diese unbekannte Seite in dir behutsam zu erforschen.

„Alles kann, nichts muss“

 

Selbstakzeptanz

Du bist bereits geoutet, hast aber das Gefühl, dass dich niemand wirklich verstehst. Obwohl du Kontakt zu Menschen hast, fühlst du ich einsam, als ob du nirgendwo dazugehörst?

Sich selbst anzunehmen, ist die Grundlage für ein glückliches & selbstbestimmtes Leben.

Ich zeige dir Mittel und Wege, wie du mit dir selbst ins Reine kommst.

„Sei du selbst. Alle anderen gibt es schon“ 

 

 

Beziehungsfähigkeit

Du sehnst dich nach einer erfüllten Partnerschaft, aber es will einfach nicht klappen?

Beziehungsfähigkeit herzustellen ist nicht schwer. Es bedarf aber den Mut zu lernen seine eigenen Bedürfnisse offen kommunizieren zu können.

Ich unterstütze dich dabei, zu lernen, wie du deine Gefühle & Bedürfnisse offen zu kommunizieren.

„Ein hübscher Mensch sieht aus. Ein schöner Mensch strahlt aus“

 

Michael Kensy | Coach mit Queerkompetenz

Lass uns reden!

1. In einem unverbindlichen und kostenfreiem Erstgespräch (Per Telefon oder Videocall), können wir in einem geschützen Rahmen zusammen herausfinden, was dich beschäftigt.

2. Wir schauen gemeinsam auf deine aktuelle Situation, und besprechen, wo dich deine Reise hinführen kann, wenn du es zulassen möchtest.

3. Ich stelle dir dein optimales Programm zusammen, mit dem du passend zu deinen Themen und vor allem passend zu deiner Persönlichkeit das Leben führen wirst, was du dir immer erträumt hast.